首先是饮食控制,适当进行有氧运动,控制体重,同时戒烟,戒酒,血脂特别高者还要使用药物进行治疗,高脂血症采取综合治疗的方法进行治疗。
高血脂症形成的主要原因是生活方式不当,引起的血脂增加,包括饮食摄入不当,过多摄入高脂肪类食物,含糖量高的食物等引起体重增加,血脂升高。
高脂血症改变生活方式,采取健康饮食,清淡饮食,多摄入蔬菜水果等含有维生素,纤维素含量高的食物,促进正常排泄。适当进行运动,锻炼,消耗多余脂肪,热量,减少脂肪堆积,减轻体重,从而有效控制血脂。
经过上述生活干预治疗后,症状没有改善者,建议进行药物治疗,常用药物有他汀类降脂药物,贝特类降脂药物,烟酸类降脂药物三种,使用降脂药物一定要有专业医生指导,不能自己服用。