经期一般指的是月经期,月经期一般不可以同房,以免增加感染风险。
月经期子宫口通常处于相对松弛的状态,是为了让月经血更好的排出,而且女性在月经期的时候,身体抵抗力通常会有所下降,如果在此期间同房,就很容易导致致病菌从阴道内进入上行至盆腔以及子宫内,从而会诱发盆腔炎、子宫内膜炎等多种疾病出现,另外在月经期同房,还可能会加速子宫的收缩,从而影响月经血正常的排出,诱发巧克力囊肿等情况出现,严重者还可能会引起不孕,所以月经期一般不可以同房。
月经期除了应避免同房以外,还应避免过度劳累以及熬夜,也应避免用凉水洗头或洗澡,以免影响身体血液循环,从而诱发痛经等情况出现,月经期应保证充足的睡眠,以及良好的心情,饮食方面应注意摄入营养均衡,可以多吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物,比如鸡蛋、瘦肉、苹果、雪梨以及菠菜等,对增强身体抵抗力有帮助,如果在月经期间出现了痛经的情况,可以适当的用热水袋对腹部进行热敷,有助于促进局部血液循环,从而对改善症状有帮助,如果痛经的情况比较严重,还可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、元胡止痛片、对乙酰氨基酚片等药物治疗。