专家建议: 可少量吃
建议用量: 20g(约1小把)/天
慎食人群: 对花胶过敏的人群、痛风患者
宜食原因: 花胶含有较多的蛋白质、矿物质等营养物质,适当摄入能够补充身体所需营养成分。而且也不具有刺激性以及增加光敏感的作用,并不会加重红斑狼疮。
注意事项: 花胶可以煮熟食用,但是含有的蛋白质较多,要控制摄入量,以免增加胃肠负担。
正文:
红斑狼疮患者可少量吃花胶。
建议用量:20g(约1小把)/天。
红斑狼疮患者通常不可以吃辛辣刺激以及具有增强光敏感作用的食物,否则会导致病情更加严重。花胶含有较多的蛋白质、矿物质等营养物质,适当摄入能够补充身体所需营养成分。而且也不具有刺激性以及增加光敏感的作用,并不会加重红斑狼疮。
花胶可以煮熟食用,但是含有的蛋白质较多,要控制摄入量,以免增加胃肠负担。通常对花胶过敏的人群不建议吃,否则会出现严重的过敏反应,而且花胶中还含有较多的嘌呤,所以痛风患者不宜食用,以免导致病情更加严重。
平时要养成良好的作息习惯以及饮食习惯,可以适当的进行锻炼,比如跑步、跳绳、跳操等,有助于提高身体免疫力,对于身体健康有着一定的帮助作用。