孕妇可以喝覆盆子茶吗

专家建议: 可适量喝

建议用量: 250ml（约1杯）/天

慎食人群: 对覆盆子茶过敏的人群、急性胃炎患者

宜食原因: 覆盆子茶酸甜爽口，其中含有纤维素以及有机酸的成分，孕妇适量喝可以加速胃肠道蠕动，促进消化，同时还可以辅助改善便秘，覆盆子茶含有一定水分，适量喝有助于促进身体新陈代谢，维持健康。

注意事项: 覆盆子茶建议饭后饮用，但是不能过量喝，容易引起肠道不适。

正文:

孕妇可适量喝覆盆子茶。

建议用量：250ml（约1杯）/天。

孕妇属于特殊人群，饮食上需要清淡，不宜进食刺激性的食物。覆盆子茶酸甜爽口，其中含有纤维素以及有机酸的成分，孕妇适量喝可以加速胃肠道蠕动，促进消化，同时还可以辅助改善便秘，覆盆子茶含有一定水分，适量喝有助于促进身体新陈代谢，维持健康。

覆盆子茶建议饭后饮用，但是不能过量喝，容易引起肠道不适。对覆盆子茶过敏的人群，不建议喝，可能会出现过敏症状，比如皮肤瘙痒、溃烂等，覆盆子茶会促进胃肠蠕动，不建议急性胃炎患者喝，可能会加重症状。

孕妇在平时生活中也需要保持良好个人卫生习惯，需要每天使用温水清洗外阴，尽量穿着宽松的内裤，保持良好的情绪，避免长时间处于紧张的状态。