喝枸杞水通常不上火,适量喝枸杞水,对人体健康还有好处。

枸杞中的营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、维生素C、氨基酸、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、膳食纤维等多种营养元素。枸杞不仅可以泡水饮用,而且还可以和其他食材在一起熬粥后食用,其中的营养成分很容易被机体利用和吸收,对身体健康有益。上火的人群通常会出现咽喉肿痛的情况,喝枸杞水可以为机体补充水分,能够滋润咽喉黏膜,对改善咽喉干痒、口渴有一定的帮助。同时喝枸杞水还能够软化大便,对于改善大便干结、便秘也有一定的帮助,枸杞水并不属于热性的饮品,喝了之后不会引起上火。

如果患者出现了较为严重的上火症状,还需要遵医嘱服用药物治疗,比如牛黄解毒片、金银花颗粒、银翘解毒颗粒等,可以起到清热解毒的作用,在此期间不可以饮酒,也不可以吃辣椒、芥末等食物,以免加重病情。

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