专家建议: 可适量吃
建议用量: 100g(约半个)/天
慎食人群: 对芒果过敏者、糖尿病患者
宜食原因: 芒果中的膳食纤维含量比较高，吃了之后能够促进胃肠蠕动，对改善腹胀有帮助，同时吃了之后，还能够预防由便秘引起的大便干结症状。而且芒果也不属于油腻性食物，吃了之后并不会加重胃肠负担。
注意事项: 可以将芒果洗净剥皮后食用，也可以将芒果榨成汁后食用，避免一次性吃太多。
正文:
宝宝积食可适量吃芒果。
建议用量：100g(约半个)/天。
宝宝积食后通常会出现腹胀的症状，而且还会出现食欲下降的现象，在此期间可以适量的吃一些芒果，因为芒果中的膳食纤维含量比较高，吃了之后能够促进胃肠蠕动，对改善腹胀有帮助，同时吃了之后还能够预防由便秘引起的大便干结症状。另外，芒果并不属于油腻性食物，吃了之后并不会加重胃肠负担，通常不会引起疾病加重。
可以将芒果洗净剥皮后食用，也可以将芒果榨成汁后食用，避免一次性吃太多。因为芒果中含有致敏原，对芒果过敏的人群应禁止吃此种食物，以免引起过敏反应。同时芒果中的糖分含量也比较丰富，糖尿病的患者也应禁止食用，以免引起血糖升高。
宝宝出现积食后可以对腹部进行按摩，同时定期观察宝宝的身体情况，做好宝宝的身体保暖，有利于身体恢复。
