最近头晕的厉害是咋回事该咋办

最近头晕的厉害，可能是由贫血、低血糖、高血压等原因引起的。应根据自身情况选择调整饮食、药物治疗、家庭护理等方式进行治疗。

1、贫血：

如果患者的饮食不平衡、有不良的烹饪习惯等，会导致铁、叶酸等摄入不足，引发贫血，出现头痛、头晕、耳鸣等症状。可调整自己的饮食习惯，多吃一些含铁、叶酸丰富的食物，如猪血、羊血、动物内脏、豆腐、豆浆、深色蔬菜等，改善症状。

2、低血糖：

如果患者最近运动量增大，身体能量消耗过多，会使体内糖分快速消耗，导致血糖下降，出现头晕、心悸、出汗等症状。应在医生的指导下使用葡萄糖注射液、葡萄糖粉剂、氢化可的松注射液等药物进行治疗，改善症状。

3、高血压：

如果患者最近处于紧张、愤怒、焦虑等状态，会使体内交感神经兴奋，导致血压升高，出现疲倦、头晕、头痛等症状。可在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物进行治疗，降低血压改善症状。

除上述原因外，还可能是由颈椎病等原因引起的。应及时就医，确定病因，对因治疗。