长时间不走路脚后跟疼是什么原因

长时间不走路脚后跟疼可能外伤、骨质增生、滑囊炎等原因导致，需要及时治疗。

1、外伤：

如果局部受到磕伤砸伤等外伤，软组织以及神经受损后会出现疼痛的感觉。可以通过24小时内冰敷，以及48小时后热敷的方式缓解，如果疼痛感比较严重，还需要遵医嘱服用云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等药物进行缓解。

2、骨质增生：

是正常骨骼边缘生长的一种赘生物，如果骨质增生比较小，通常不会出现明显的自觉症状，但如果骨质增生比较大，可能会对周围组织以及神经造成压迫，从而出现疼痛、麻木等症状。需要及时去医院，通过骨质增生剔除术治疗。

3、滑囊炎：

是滑囊受损而引起的一种炎症，受到炎症刺激后患者会出现疼痛、肿胀、活动障碍等症状，也有可能会发生在脚后跟部位。需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、痛风等因素引起，不管是哪种原因，都需要及时就医治疗，以免延误最佳治疗时间。