肩膀和脖子交界处疼怎么回事怎么办

脖子指的是颈部，肩膀和颈部交界处疼可能是姿势不当、受凉、外伤等原因引起，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行处理，建议遵医嘱用药。

1、姿势不当：

若长时间保持一个姿势，容易导致局部肌肉长时间处于紧张以及牵拉的状态，引起酸痛感。患者可以通过打羽毛球、游泳等活动方式来促进颈肩部的血液循环，能够有效缓解不适症状。

2、受凉：

如果晚上睡觉时被子没有盖到肩部以及颈部，导致局部受寒风刺激，使肌肉以及血管收缩痉挛，可能会引起疼痛、活动受限等症状。可以通过烤电来加速血液运行的速度，也能够提高局部皮肤的温度，对缓解症状有帮助。

3、外伤：

若局部不小心被重物砸伤导致了软组织受损，局部通常会有肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、跌打丸等药物进行治疗。

除了以上原因以外，也可能是肌筋膜炎、肩周炎、颈椎病等原因引起。若症状比较严重，建议及时咨询医生。