诊断甲减一般通过抽血检查甲功来确定。甲功结果中T3、T4的值下降,TSH升高就可以判断为甲减。必要时还需要做一个甲状腺B超。患者可以通过服用左甲状腺素钠片来调整激素水平。

平时饮食可以多吃一些富含碘的食物,比如紫菜,海带。同时要注意保暖,不要着凉,晚上睡觉前可以用热水泡泡脚。

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