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• 怎样才能长高

  对于孩子、青少年来讲长高可能某种程度上是由基因决定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大关系，要想长高，首先要多睡觉，营养要跟得上。第二，如果要想长得高，就需要骨头变长，骨头变长需要骨头两边的骨骺来发育。骨骺是使骨头延长的两个组织结构，而对骨骺的刺激就是弹跳等等纵向挤压，也就是纵向的对骨骺刺激，使骨骺的生长更活跃，骨骺更活跃就会产生更多的骨质，使骨头变得更长。所以打篮球、弹跳的运动对长高有一定的好处的，只是有一定的好处，但是不能认为打篮球能使每个人长高，是不一定的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 1619次

• 怎样才能瘦腰

  形成腰围最主要的因素是：第一就是突出的内脏，第二就是内脏脂肪的含量，第三是皮下脂肪的厚度，从这三个角度来讲，如果想要瘦腰，就要减少内脏的脂肪含量，减少内脏脂肪含量的方法有两个，第一个一定要少吃东西，第二个就是运动。只有锻炼腹部肌肉的力量，内脏的膨出才会被完全挡在腹腔之内。对于皮下脂肪的处理，可以说是最简单的，通过吸脂手术很容易就可以把皮下的脂肪变得非常薄，再配合上运动，就可以达到一个非常好的瘦腰的效果。平常饮食一定要注意少油少盐，低糖，低热量，因为每天摄入的卡路里跟消耗的卡路里要平衡，才不会长多余的脂肪。如果消耗的热量大于热量，就可以达到减肥的效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2151次

• 怎样才能判断小孩患有斜视
  判断小孩是否患有斜视，最简单的方法就是备一个小电筒，打开电筒放在小孩的鼻子正前方60厘米处，观看双眼黑眼珠上的反光点。如果反光点是在黑眼珠的中间，说明小孩没有斜视。如果反光点是在黑眼珠的偏鼻侧，说明小孩子患有外斜视。如果反光点是在角膜中央的偏外侧，也就是鼻侧反方向，说明小孩子患有内斜视。一旦确定有斜视，需要行散瞳验光检查，若是有屈光不正，首先需要佩戴框架眼镜以矫正斜视，若佩戴框架眼镜后斜视仍然存在，待年龄慢慢增大需要及时行手术治疗。
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  李亨辉 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-05 2114次

• 怎样才能判断是否患有肾炎
  判断是否患有肾炎，需进行血液、尿液以及影像学等检查。肾炎最主要的表现是血尿、蛋白尿，可以伴有水肿和高血压。通过尿液检查，如尿常规、尿蛋白定量等，可判断是否存在血尿和蛋白尿。肾炎患者尿常规中可见红细胞增多、隐血阳性、尿蛋白增多，24小时尿蛋白定量大于150毫克。另外，还可进行血液检查，包括血常规、血生化、感染指标、免疫指标等，以判断是否存在继发性因素。部分病人需行影像学检查排除胡桃夹综合征，该病可导致尿中蛋白及红细胞增多，但为左肾静脉受压所导致，不属于肾炎。
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  吕洁 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-09-27 1146次

• 怎样才能判断小孩患有斜视
  病情分析：如果想判断小孩有没有患有斜视，一定要尽快的带孩子去医院完善一下同视机的检查，角膜映光的检查，复视像的检查和三棱镜的检查，这样就能知道孩子有没有斜视。意见建议：如果怀疑孩子有斜视一定要尽快的带孩子去医院就诊，进行相关的检查，积极的进行确诊，平时一定要让孩子养成良好的用眼习惯和用眼卫生，千万不要长时间看电子产品，也不要长时间熬夜。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2020-06-15 502次

• 怎样判断是否斜视
  病情分析：如果想判断是不是斜视，这种情况下一定要去正规医院的眼科或者专门的眼科医院，让医生做一下同视机的检查，同时查一下角膜映光和红玻璃试验。意见建议：通过做这些检查，往往就能检查出来有没有斜视，同时还能检查出来是什么类型的斜视，具体的斜视度数是什么样的。
  韩莎莎 主治医师东营市人民医院

  2019-03-14 1302次

• 怎样才能缓解小孩腹胀腹痛
  这样的一个症状可以适当的给孩子进行腹部按摩，缓解腹痛的这样一个症状，能够增加肠道的蠕动，帮助消化与吸收。另外，也可以给孩子适当的吃一些益生菌，或者是吃一些健胃消食片，增加肠道的蠕动，帮助消化。那么腹胀，有可能是由于食物消化不好，没有完全消化导致的，这个时候可以吃一些增加肠胃动力的药物，比如吗丁啉来进
  王志新 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 101次

• 怎样才能长高
  一、不要错过快速生长期，在宝宝生长发育过程中，有两个生长高峰时期，0到1岁的婴儿期和青春发育期，婴儿期生长速度快，也是最容易受到外界因素干扰的时期，青春发育期为一生中生长的第二个高峰期。二、注重营养补充，充足和合理的营养是生长发育的物质基础，每天要摄入足够的热量和各种营养，包括蛋白质、脂肪、糖类、膳
  冯明利 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-09 394次