脑袋一般指头部，头部昏昏沉沉的不清醒一般是由于睡眠不足、精神压力大、中暑、贫血、高血压等原因引起的。如果症状加重或持续，建议及时就医。
1、睡眠不足：
如果存在睡眠不足的情况，可能会使大脑得不到充足的休息，从而引起上述症状。建议患者每天保证7~8个小时的睡眠时间。
2、精神压力大：
如果工作或生活上的压力过大，会使人的神经系统处于高度紧张状态，这种情况会影响脑部的血液循环，从而引起头部出现昏昏沉沉不清醒的情况。可以通过听音乐、散步等方法缓解压力。
3、中暑：
如果长时间处于高温的环境中，可能会引起中暑，从而会影响大脑的正常功能，引起头部昏昏沉沉不清醒。患者可以通过及时补充水分、贴退热贴等方法缓解。
4、贫血：
如果患者存在贫血的情况，可能会影响大脑的正常供血，使大脑能量供应不足，从而出现头部昏昏沉沉不清醒的情况。患者可以在医生的指导下使用硫酸亚铁片、叶酸片、富马酸亚铁片等药物进行治疗。
5、高血压：
如果患者存在高血压的情况，可能会对血管造成一定程度的损伤，从而影响脑部的血液循环，出现头部昏昏沉沉不清醒的症状。患者可以在医生的指导下使用硝苯地平片、尼莫地平片、螺内酯片等药物进行治疗。
在日常生活中应注意规律作息，避免长期劳累和熬夜。
