来例假第二天血特别多怎么办

来例假第二天血特别多，可以通过以下方式进行应对：

首先，保持心情放松。过度紧张和焦虑可能会影响月经的正常排出，导致血量增多。尽量保持愉悦的心情，避免剧烈情绪波动。

其次，注意保暖。经期身体抵抗力下降，容易受凉。做好保暖措施，避免腹部受寒，有助于减少血量并缓解痛经等不适。

在饮食方面，要避免食用生冷、辛辣刺激性食物。这些食物可能会刺激子宫收缩，导致血量增加。多吃温热、易消化的食物，如红枣、桂圆等，有助于补血调经。

同时，要注意休息和适当运动。保证充足的睡眠时间，避免熬夜。适当的运动可以促进血液循环，但应避免剧烈运动，以免加重出血。

如果血量持续增多且伴有严重不适，建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具止血药物或进行其他治疗。

总之，来例假第二天血特别多时，应保持心情放松、注意保暖、合理饮食、适当休息和运动，并在必要时就医。