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• 松子的功效与作用

  松子最主要的功效：第一，是滋润作用，因为它有滋润作用，所以它可以滋润皮肤，对皮肤干燥的一些疾病，可以用松子。第二，有润肺止咳的作用，对于干咳少痰，或者是痰中带血，由于干燥导致的咳嗽，有润肺止咳的作用。第三，对于津亏、肠燥导致的大便干结、便秘，它有润肠通便的作用，它有滋润作用。第四，有一定的补血作用，松子当中它又有丰富的营养物质，所以对于血虚的人，它可以使血气充足，补血。第五，对于大脑和神经有很好的补益作用，是脑力劳动者的健脑补脑的很好的保健品，因为它富有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物，还有其他的一些营养物质，对大脑有一定的好处。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-25 201560次

• 松子的功效与作用是什么

  松子又叫松石或果松子，或者海松子，是常见的坚果。里面富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等等，是非常重要的中药，久服以后可以健身心，滋润皮肤，延年益寿，有很高的这种食疗和保健价值。临床当中，我们常用在以下几个方面：第一个，就是对于肺阴亏虚，伴有咳嗽、干咳少痰、咳血，还有就阴虚肠燥，出现大便干结的病人；还有肝血不足，肝血阴虚，出现头晕目眩、视物模糊的病例，我们都可以用松子，食疗我们可以做成松子粥来服用。第二个，就是肺脾两虚，不但出现干咳少痰、咳血，而且出现疲乏无力、腹胀、便秘，还有如果出现了肝阴不足，肝肾不足，肝血不足的这种症状，我们都可以用松子。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-27 34385次

• 金桔的功效和作用
  金桔是能够防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性的，能够减缓血管硬化。再有就是金桔对血压具有调节的作用，高血压，血管硬化以及冠心病的患者是非常适合吃金桔的。金桔还有行气解瘀，消食化痰，有生津利咽，醒酒的作用。金桔还能够提高人体的抗寒能力，能够起到预防感冒的作用，但是吃金桔前一个小时不要喝牛奶。因为牛奶中的蛋白质遇到金桔的果酸会凝固，所以会导致腹胀的发生，再就是空腹的时候不宜吃金桔，否则是会对胃黏膜有所刺激。
  语音时长 01:08”
  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-24 49998次

• 酸奶的功效和作用
  酸奶中含有多种酶是具有促进胃液分泌，促进吸收的，而且还能够帮助提高人的食欲。酸奶中的乳酸菌可以减少某些致癌物质的产生，从而就减少了这些细菌所引起的致癌的因子，所以能起到防癌的作用。再有就是喝酸奶能对于高血压来说是有降压、降胆固醇作用的。酸奶具有抑制普生菌在肠道中的生长，可以有效的避免肝脏以及大肠受到毒素的影响，所以是能够起到抗衰老作用的。酸奶菌具有促进肠道生态平衡的作用，同时还可以为肠道打造健康的屏障，所以是能够维护肠道健康的，常喝酸奶的人是能够增强自身的免疫力的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-03-27 61908次

• 甘草的功效和作用
  病情分析：具有止咳化痰、缓急止痛、补气解毒等多种作用。甘草是一种临床上比较常见的中草药，一般很少单味要使用，与其他药物配伍能够起到调节作用，能够降低其他药物的偏性。意见建议：心气虚、脾气虚的患者可以用甘草与人参配伍使用，效果比较卓越。如果出现药物中毒或食物中毒的情况，可以用甘草与绿豆煮水服用，能够起到缓急止痛的作用，建议在面诊医生的辨证指导下选择服用。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-05-24 7903次

• 红糖的作用和功效
  红糖具有益气补血，健脾暖胃，缓中止痛，活血化瘀的作用。产后失血过多红糖中含有的叶酸微量物质等，可加速血液循环，增加血容量的成分。刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养，氧气，水分供应。还可以平衡细胞内环境的水液代谢。加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-27 9003次

• 松子仁的功效与作用
  松子仁，作为常见的坚果之一，不仅美味可口，更蕴含着丰富的营养价值和健康功效。其富含的不饱和脂肪酸、维生素E以及多种矿物质，对人体健康有着多方面的益处。首先，松子仁是心脑血管的守护者。其内含的不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻酸等，能够有效降低血液
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-06 0次

• 松子的营养价值和功效
  松子中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸等营养价值，具有提供能量、补充营养、增强体质、润肠通便、健脑补脑的功效，食用后若出现不适症状，建议及时就医。1、提供能量：松子中含有大量的脂肪，可以为机体提供能量，有助于维持身体健
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-24 0次