鹅足滑囊炎，一种常见的膝关节内侧软组织损伤，主要因缝匠肌、股薄肌和半腱肌的肌腱形成的复合结构（形似鹅足）附近滑囊发炎所致。其症状多样，治疗方法亦需根据病情灵活选择。
该病症的症状主要分为急性期和慢性期。急性期时，患者会明显感到膝关节内侧红、肿、热、痛，按压时有显著压痛，且活动时疼痛加剧，影响膝关节的正常屈伸。而进入慢性期后，虽然红肿可能不再明显，但膝关节内侧仍会持续疼痛，尤其在蹲起、上下楼梯等动作时痛感更为强烈，甚至可能出现囊性包块，限制小腿的外展和外旋动作。
在治疗方面，可以采取多种方法：首先是物理治疗，包括热敷、按摩等，这些方法能促进血液循环，有助于缓解疼痛和肿胀；其次是药物治疗，如非甾体抗炎药（布洛芬、阿司匹林等）能有效减轻炎症和疼痛，但需注意不要长期使用以免对胃肠道造成不良影响；对于严重病例，可能还需考虑手术治疗，以清除炎症和修复受损肌腱。
此外，预防鹅足滑囊炎同样重要。应避免膝关节的剧烈活动，减少久坐或跪姿工作，注意防寒保暖，并防止过度疲劳。选择合脚的鞋袜，避免过量饮酒，合理饮食，都有助于预防该病症的发生。
总之，鹅足滑囊炎的症状多样，治疗方法需根据个体情况灵活选择。患者在治疗过程中应保持适当的休息与运动，并遵医嘱用药，积极就医，以期早日康复。
