颈肩腰腿痛怎么办

颈肩腰腿痛可以在医生操作下通过推拿,按摩,针灸,热敷来缓解症状,也可遵医嘱选择口服非甾体类的药物来进行有效的镇痛消炎,常用的有对乙酰氨基酚,布洛芬胶囊等。要严格控制作息时间,避免劳累,不能进行剧烈的活动,注意保暖,避免着凉,以免加重病情,饮食以清淡食物为主,多吃瓜果,蔬菜,补充维生素。

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