锁阳和肉苁蓉可以泡水喝。
它们都是中药材,锁阳能补肾阳、益精血,肉苁蓉也有补肾阳、润肠通便的作用。将适量的锁阳和肉苁蓉清洗干净后,放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子焖一段时间后就可以饮用。不过,这两种药材药性温热,过量饮用可能会导致上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。而且,有阴虚火旺等情况的人群不太适合饮用,饮用前最好先咨询医生的建议。
锁阳和肉苁蓉可以泡水喝。
它们都是中药材,锁阳能补肾阳、益精血,肉苁蓉也有补肾阳、润肠通便的作用。将适量的锁阳和肉苁蓉清洗干净后,放入杯中,用开水冲泡,盖上盖子焖一段时间后就可以饮用。不过,这两种药材药性温热,过量饮用可能会导致上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。而且,有阴虚火旺等情况的人群不太适合饮用,饮用前最好先咨询医生的建议。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测