鸽子蛋孕妇可以吃吗

鸽子蛋孕妇可以吃,它有很高的营养价值,比如含有钙、铁、磷和维生素等营养成分,孕妇适量的吃些鸽子蛋,可以补充身体所需要的微量元素,对于胎儿发育也能起到一定的帮助。在怀孕期间要多吃一些含高蛋白质以及高维生素的食物,少吃辛辣、油腻、刺激性的食品,同时要保持良好的心情,避免过于精神紧张,禁止性生活。

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