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• 肾结石如何预防

  肾结石，绝大部分的病人会长结石，是因为他的生活习惯问题，比如每天的饮水量非常少，尤其是好多开出租车的司机，一些职业司机，非常容易得肾结石，因为他每天喝水量太少，也许每天可能也就喝四五百毫升的水，所以非常容易得肾结石。对于这种病人来说，要嘱咐他每天喝水，或者每天至少要在3000毫升以上，通俗就是六瓶矿泉水的量，才能得到早期的预防。对于结石需要做手术的病人来说，手术中可以留取一些肾结石，术后可以做结石成分的分析。通过结石成分的分析，可以通过结石成分，然后来指导患者怎么进一步预防结石，比如有一些患者，是因为含钙的东西饮用的太多，比如老年人，就是非常的没有节制的补钙，老觉得自己钙低，吃了很多的钙片之类的补品，所以导致钙太高之后容易长结石。还有一部分病人，可能就是生活习惯的不好，饮水量的问题，这种患者，通过对他生活习惯的纠正，可以来预防早期预防肾结石的发生。

  

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  乔鹏 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-12-05 8530次

• 胆结石应该如何预防？

  胆结石的预防也是分两部分，第一部分咱们说胆囊结石，我们胆囊结石首先说几个F。第一个F就是女性，女性就是F。第二就是肥胖，肥胖的人也会发生胆囊结石。第三个就是妊娠生育以后，也会容易发生胆囊结石，这是因为不管肥胖还是生育，还是女性，其实都喜欢吃高脂肪的东西，容易产生胆囊结石。然后还有一个空腹，早晨不吃饭的人，其实也容易长胆囊结石，原因就是说我们晚上吃了东西，老说晚上要吃饱，晚上吃完饭以后待到第二早晨，早餐有十几个小时的一个空腹期。这个时候吃完饭以后，胆囊肯定是排泄胆汁排到胆囊里边去，胆囊有很多的胆汁存放，如果你早晨不吃饭，或吃得太素，容易使胆囊结石，胆囊里的胆汁排不出来，那么时间长以后，造成胆汁的沉积，容易形成胆囊结石。这是从胆囊结石方面的发病情况、原因。那么从胆总管结石看，实际上第一个常见的原因就是感染，你比如说有过胆道蛔虫感染，有过胆囊或胆管的手术史，这是主要的一个感染。第二方面就是素食，有的人特别是爱吃素，特别爱吃素人容易长胆管结石。第三就是地域，就是饮水地区，某些地方发生胆管结石，和胆囊结石的地域，不是很一样分布，这是可能跟饮食习惯，水质都有相关性。相对来讲比较复杂的原因，那么作为咱们国家来讲的话，其实往往北方，偏向胆囊结石多一些，南方偏向这个胆管结石多一些。

  

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  王林恒 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-09-20 4573次

• 如何预防胆结石肾结石
  对于胆结石、肾结石的预防来说，首先患者要注意饮食结构，其次患者要注意生活习惯。患者在平常的饮食过程当中，需要注意避免进食胆固醇含量过高的食物，例如动物类的脂肪，动物类的内脏，鸡蛋、鸭蛋的蛋黄，还有海鲜类的鱿鱼、八爪鱼等食物。上述食物之中胆固醇含量较高，如果患者摄入过多，有可能引起胆结石发生的几率增加。另外患者还要适量的多吃一些苹果、桔子、樱桃等酸性水果，有利于患者体内胆固醇的下降。另外患者在平常的生活过程当中，还要多饮水、多排尿，适当的予以运动，对于部分结石体质的患者，需要定期的予以复查。建议在空腹状态下进行上腹部的彩超检查，另外患者还要注意多休息，避免熬夜劳累，另外避免吸烟饮酒的情况发生。
  语音时长 01:18”
  邢文军 副主任医师甘肃省武威肿瘤医院

  2020-04-22 1775次

• 如何预防胆结石？
  合理的饮食习惯和饮食结构可以减少胆囊结石的发病率。首先，要养成经常吃早餐的习惯。因为吃早餐以后可以刺激胆囊收缩，将胆囊内的胆汁排到胆道中，从而减少胆囊内胆固醇结晶的析出和沉淀。第二，饮食结构方面要注意荤素搭配，不要过度偏食，因为高胆固醇饮食是胆囊结石形成的高危因素。女性不要长期服用避孕药物。因为长期服用避孕药可以导致胆囊内胆固醇结晶析出，容易长胆囊结石。
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  成武 主治医师常德市第一人民医院

  2019-10-08 1449次

• 如何预防胆结石？
  病情分析：一般坚持每天锻炼身体，每天多喝水，饮食清淡，避免吃过于油腻的食物，尽量少吃辛辣的，刺激性的食物，也不要吃腌制的，熏烤类的食物，避免吃动物内脏。饮食要定时定量，少食多餐这样就可以有效的预防胆结石的发生。意见建议：建议胆结石的患者最好选择药物排石的方法来治疗。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-23 1101次

• 如何预防肾结石
  病情分析：积极预防肾脏感染，肾脏外伤，保持肾功能正常，经常锻炼身体增强身体新陈代谢功能，可以预防肾结石。由于肾结石的发病和大量进食高钙类食物相关，所以在日常饮食方面，建议要荤素搭配，尽量不要大量进食高钙类食物。意见建议：患有肾结石要积极就医，做肾脏影像学检查和肾功能检查，以及其他相关检查，了解肾结石的患病情况。选择合适的方法排石，例如结石的体积较大，一般可以做外科手术将结石排出。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-07-29 402次

• 如何预防胆结石肾结石
  对于胆结石、肾结石的预防来说，首先患者要注意饮食结构，其次患者要注意生活习惯。患者在平常的饮食过程当中，需要注意避免进食胆固醇含量过高的食物，例如动物类的脂肪，动物类的内脏，鸡蛋、鸭蛋的蛋黄，还有海鲜类的鱿鱼、八爪鱼等食物。上述食物之中胆固醇含量较高，如果患者摄入过多，有可能引起胆结石发生的几率增加
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-18 185次

• 如何预防肾结石
  通过多喝水、合理饮食、控制体重、适度运动、定期体检来预防肾结石。如果出现身体不适症状时，应及时就医。1.多喝水：每天喝足够的水可以帮助稀释尿液，减少晶体物质的沉淀，每日饮水量应保持在2000-2500ml，从而预防肾结石的形成。2.合理饮食
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-21 0次