膝盖受损疼痛可以通过多休息、按摩、涂抹药物、口服药物、石膏固定等方法改善。
1、多休息:
如果膝盖部位受到外力的撞击可能会导致局部的肌腱以及韧带出现损伤,从而诱发膝盖受损疼痛、肿胀、活动受限的症状。在此期间应多休息,减少活动量,一般休息一段时间后,疼痛感会逐渐消失。
2、按摩:
在膝盖受损疼痛期间,也可以对膝盖部位进行按摩,通过按摩能够促进血液循环,对于消除肿胀、疼痛有一定的帮助。
3、涂抹药物:
当膝盖受损后局部皮肤会出现破裂出血的情况,可以在医生指导下涂抹红花油、消肿止痛酊、云南白药气雾剂等药物治疗,可以改善膝盖受损疼痛症状。
4、口服药物:
如果出现了较为严重的疼痛感,也可以在医生指导下服用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等止痛药物治疗,服用药物之后能够抑制前列腺素的合成,可以改善膝盖受损疼痛。
5、石膏固定:
如果膝盖受损疼痛的症状较为严重,可能会出现骨裂或骨折的情况,此时需要就医使用石膏或夹板对局部关节固定,能够起到支撑的作用,可以促使关节恢复。
在膝盖受损疼痛期间应多吃一些有营养的食物,比如鸡蛋、牛肉、排骨等,养成良好的生活习惯,对病情恢复有帮助。