如何看是否排卵

排卵正常生理现象，指成熟卵泡排出卵巢进入输卵管的过程，可以通过分泌物变化、体温变化、卵泡监测等方法看是否排卵。

1、分泌物变化：

如果月经周期比较准确，女性的排卵日一般在下次月经来潮前14天左右，通常将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。女性排卵的时候，由于体内激素水平发生变化，分泌物和平时有一定的差别，此时白带呈无色透明拉丝样，不容易拉断。

2、体温变化：

排卵的时候体内孕激素水平升高，加速体内血液循环，孕激素可以作用于体温调节中枢，使体温上升0.3℃到0.5℃左右。另外，排卵期卵泡破裂或卵泡持续性增大造成局部疼痛，也会使体温升高，大概两天到三天后疼痛减退，体温也可以慢慢恢复正常。

3、卵泡监测：

这种方法比较准确，通过B超的方式观察卵泡的变化，可以判断排卵的发生，从月经周期的第8天开始，每两天B超监测一次，当发现卵泡直径达到17毫米时，可改为每天监测一次。