吃紧急避孕药导致月经不太规则该怎么办

吃紧急避孕药导致月经不太规则，可以通过饮食调节、日常护理、药物治疗等进行改善。吃紧急避孕药后出现月经紊乱，主要是因为药物的副作用导致。

1、饮食调节：如果不是特别严重，可以通过饮食调节进行改善，期间多吃富含维生素和优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果等，可以为身体补充所需，提高免疫力。同时还可以加快新陈代谢，促进药效尽快排出，可以缓解症状。

2、日常护理：期间可以通过运动锻炼，比如跑步、游泳、健身等，在增强体质的同时，还可以加快新陈代谢，调节体内激素分泌，促进月经恢复正常。期间还要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，要保持充足睡眠。

3、药物治疗：如果效果并不理想，必要时可以在医生的指导下服用药物进行调理，比如乌鸡白凤丸、益母草颗粒、宫血宁胶囊等。

除此之外，期间还要调整好心态，避免过度紧张，焦虑。如果仍然得不到改善，需要立即就医进行检查，排除病理原因，比如子宫内膜炎、多囊卵巢综合征等，根据不同原因进行相应治疗。