灵芝孢子粉治失眠通常2周到3周见效,具体的见效时间需要因人而异,因为个体之间存在差异,并不能一概而论。
灵芝孢子粉是一种常见的中成药,常用剂型为胶囊剂,不仅具有健脾益气的功效,而且还具有养心安神的功效,可以治疗心脾两虚引起的失眠多梦、心慌、食欲不振、健忘等症状,当出现以上症状时,可以在医生的指导下服用灵芝孢子粉治疗。如果个人体质比较好,失眠的程度比较轻,用药后吸收速度也比较快,可能2周见效。如果个人体质比较差,患病时间比较长,对药物的敏感程度也比较低,可能3周见效。
治疗疾病的同时还需要保持良好的生活习惯,避免长期熬夜,睡前也要避免喝浓茶、咖啡以及酒精饮品等,还要保持积极乐观的心态,对疾病恢复有一定的帮助。