脑梗即脑梗死。一般生活不规律的人、老年人、肥胖人群、糖尿病患者、高血压患者等人容易得脑梗死。
1、生活不规律的人：
如果患者平时作息不规律、经常熬夜、暴饮暴食、大量吸烟喝酒等，都容易使血液中的脂质含量升高，引起脑梗死，需要纠正这些不良的生活习惯进行预防。
2、老年人：
随着年龄的增长，血管硬化的发生率增高，得脑梗死的风险通常也会增加。可以通过保持良好的生活习惯、适度运动等进行预防。
3、肥胖人群：
该类人群体内的脂肪和胆固醇含量都比较高，再加上运动量少，进而可能就会形成血栓引发脑梗死，需要及时的减肥进行改善。
4、糖尿病患者：
糖尿病是导致脑梗死发病的危险因素之一，主要是因为患者血糖控制比较差，血液长期处于高粘滞状态所致。需要控制好血糖预防，可以在医生的指导下使用盐酸二甲双胍肠溶片、阿卡波糖片、格列吡嗪片等药物。
5、高血压患者：
长期高血压容易对血管内皮造成损伤，使血管内皮不光滑，从而会引起血小板或者低密度脂蛋白、甘油三酯、胆固醇等在此聚集，久而久之可能就会形成斑块，引起管腔阻塞形成脑梗塞。可以通过控制好血压预防，比如遵医嘱服用硝苯地平缓释片、甲磺酸氨氯地平片、尼莫地平片等。
建议患者平时做好生活管理，患有脑梗死时及时就医治疗。
