糖尿病人食谱图表

糖尿病人的食谱要注意低糖低脂，比如早餐可以吃些鸡蛋、燕麦片等，午餐可以吃些鸡胸肉、豆腐等，晚餐可以吃些鱼、蔬菜沙拉等。

糖尿病人的食谱要注意低糖低脂，控制碳水化合物的摄入量，同时增加蛋白质、膳食纤维和健康脂肪的摄入量，以维持血糖的平稳。

1、早餐：早餐可选择鸡蛋、燕麦片、全麦面包、天然酸奶、豆浆等，可以搭配一些水果，如苹果、草莓、蓝莓等。

糖尿病人早餐图片

2、午餐：午餐可以吃鸡胸肉、鱼、豆腐、蔬菜沙拉、全麦面包、米饭等，可以搭配一些水果或者酸奶。

糖尿病人午餐图片

3、晚餐：晚餐可以吃些鱼、鸡肉、豆腐、蔬菜沙拉、糙米饭等，可以搭配一些汤类。

糖尿病人晚餐图片

糖尿病人的饮食应当避免进食高糖、高脂肪、高盐、高热量的食物。如果出现其他不适症状，应及时前往医院就诊。