30岁气虚通常是元气不足的意思,机体会因为气的生成不足,出现脏腑功能减退,无法较好的发挥推动功能、防御功能等,可以在医生的指导下应用药物治疗。
气虚是中医中比较常见的疾病,30岁人群出现气虚可能与体质差有关,也有可能与过度劳累有关,患病之后会导致正气虚弱,机体得不到气血的养护,从而引起一系列的症状,可能会出现气短、乏力等症状。有些患者还有可能会同时出现头晕目眩、不愿意说话等症状,当出现以上症状时,应及时去正规医院的中医科就诊,可以在医院通过口服中成药的方式进行治疗,比较常见的药物通常有补中益气丸、参苓白术丸、八珍丸等。口服中成药的同时,也可以在医生的指导下通过针灸的方式进行辅助治疗,医生一般会选取中脘穴、关元穴等穴位达到改善症状的目的。
患者在配合医生治疗的同时,还需要注意保持良好的生活习惯,要注意休息,保证充足的睡眠,不可以熬夜,也不可以过度劳累。可以在身体条件允许的情况下适当锻炼,比如说可以跑步、跳绳等,有利于改善体质。