ok镜一般是指角膜塑形镜,角膜塑形镜通常适合8岁以上的孩子,可以有效的避免不良现象发生。
角膜塑形镜是一种采用角膜塑形术方法来改善患者角膜的形态,从而暂时矫正眼屈光不正的透气性接触镜。主要是在晚上佩戴上,白天摘下来,能够有效缓解近视患者第二天的裸眼视力,可以达到较为理想的状态,同时还能够有效延缓近视度数的增长。操作起来比较简单,也不会影响到第二天的学习和运动。8岁以上的孩子自主性比较强,能够有效遵从医嘱或者自行摘戴眼镜,所以安全性比较高,比较适合。同时也不适合近视大于600度以上的人群,起不到较好的缓解视力效果。佩戴后还需要做好眼部的护理工作。
在日常生活中可以对眼部进行热敷或按摩,可以促进局部的血液循环,起到缓解不适的作用,同时还需要养成早睡早起的好习惯,避免长时间熬夜,同时也避免长时间盯看电子产品。在学习的过程中,要保持良好的用眼姿势。适当的参加户外活动,比如慢跑、打太极拳、骑自行车等,也可以在一定程度上缓解眼部疲劳。