ok镜适合多大的孩子

ok镜一般是指角膜塑形镜，角膜塑形镜通常适合8岁以上的孩子，可以有效的避免不良现象发生。

角膜塑形镜是一种采用角膜塑形术方法来改善患者角膜的形态，从而暂时矫正眼屈光不正的透气性接触镜。主要是在晚上佩戴上，白天摘下来，能够有效缓解近视患者第二天的裸眼视力，可以达到较为理想的状态，同时还能够有效延缓近视度数的增长。操作起来比较简单，也不会影响到第二天的学习和运动。8岁以上的孩子自主性比较强，能够有效遵从医嘱或者自行摘戴眼镜，所以安全性比较高，比较适合。同时也不适合近视大于600度以上的人群，起不到较好的缓解视力效果。佩戴后还需要做好眼部的护理工作。

在日常生活中可以对眼部进行热敷或按摩，可以促进局部的血液循环，起到缓解不适的作用，同时还需要养成早睡早起的好习惯，避免长时间熬夜，同时也避免长时间盯看电子产品。在学习的过程中，要保持良好的用眼姿势。适当的参加户外活动，比如慢跑、打太极拳、骑自行车等，也可以在一定程度上缓解眼部疲劳。

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