每天喝4两白酒对身体有害吗

每天喝4两白酒对身体一般有害,需要减少饮酒量或者戒酒。

白酒是一种比较常见的饮品,适量的喝可以起到活血的作用,还可以让紧张的肌肉放松,对身体健康有一定好处。正常情况下,酒精摄入量每天不宜超过25克,每天喝白酒的量不宜超过150克,4两白酒一般是200克,已经超出了正常范围,如果每天都喝相同重量的白酒,容易对胃黏膜造成刺激,可能会影响胃肠道的正常功能,大量的酒精在肝脏内堆积,无法正常排泄,容易导致肝功能下降,严重时还可能会诱发酒精肝,对身体健康产生一定危害。

在日常生活中,需要保持良好的生活习惯,少吃辛辣刺激性的食物,还要少喝酒,如果喝酒过多而出现了身体不适,需要及时就医治疗,以免症状持续发展引发其他并发症,对身体健康产生影响。

以上内容仅供参考

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