16月的宝宝脾虚怎么办

16个月的宝宝脾虚可以采用调理饮食、注意休息、注意保暖等方法进行改善。

1、调理饮食：

脾虚时可能会出现食欲不振、腹痛腹泻等症状，在这种情况下，家长可以适当的调整饮食，尽量吃好消化的食物，以及一些蛋白质含量丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋、牛奶等，还可以吃些薏米、山药、红枣等，来调节当前脾虚的症状。

2、注意保暖：

脾虚还要在日常生活中注意宝宝的保暖，尽量不要让宝宝着凉，尤其是腹部以及下肢部位不能着凉，可以使用肚兜保护宝宝肚脐部位，否则会加重宝宝脾虚的症状，还可以适当的到户外晒太阳，促进宝宝对钙的吸收，增强体质，改善当前症状。

3、物理治疗：

宝宝脾虚时还可能会导致精神不振、大便稀等症状，还可以在医生的指导下采用摩腹、捏脊、补脾经等中医物理治疗的方法，从而达到促进消化、清热利湿、化痰止咳的效果，来缓解当前脾虚的症状。

除以上方法外，还可以采用药物治疗的方法进行治疗，例如小儿健脾丸、婴儿健脾散、小儿健脾开胃合剂等，若有其他不适症状，建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行治疗。