两个月婴儿如何补钙

两个月婴儿一般可通过晒太阳、提高母乳质量、口服钙剂等方式来补钙。

1、晒太阳：

针对两个月婴儿缺钙轻微的情况，可以在太阳光充足时带婴儿到户外晒太阳，在晒太阳的过程当中可促进体内维生素D合成，继而可以促进机体对钙质的吸收，从而达到间接补钙的作用，在晒太阳的过程当中应当注意保护好婴儿的眼睛。

2、提高母乳质量：

母乳喂养的婴儿平时母亲可以适当的多吃一些含钙量高的食物来提高母乳的质量，因此达到帮助婴儿补钙的效果，比如平时可以适当的吃一些虾皮、瘦肉、牛奶等含钙量高的食物。

3、口服钙剂：

针对缺钙较为严重，已经产生明显症状的婴儿，比如伴有多汗、睡眠不安、易惊醒等情况，可遵循医生指导适当的服用钙剂药物帮助改善，常用药物有维生素AD滴剂、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等。

除了以上常用方法，必要时也可通过肌肉注射钙剂等方式补钙，但一定要通过专业医生操作。平时要注意合理喂养，避免使婴儿过度饥饿或者是过饱，应当尽量做到按需喂养。