脚踝闪了一下通常是指踝关节扭伤，踝关节扭伤走路疼可能是软组织损伤、韧带拉伤、关节脱位、跟腱断裂、骨折等原因导致，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、软组织损伤：
踝关节损伤通常是在正常行走或者运动过程中踝关节因为一次活动超过正常活动度而引发的损伤，可能会造成局部的软组织损伤，从而出现疼痛、肿胀等症状。可以通过24小时内冰敷以及48小时后热敷的方式改善。
2、韧带拉伤：
如果扭伤的幅度比较严重，还有可能会导致局部的韧带受到牵拉，从而出现出血、水肿等表现，在行走的时候就会出现疼痛感。需要在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行改善，能够减轻局部的疼痛。
3、关节脱位：
如果情况比较严重，甚至出现了关节脱位，会造成关节畸形、疼痛、活动障碍等多种症状。可以及时去医院，在医生的操作下进行手法复位，并且在恢复期间还需要进行夹板或者石膏固定。
4、跟腱断裂：
如果跟腱突然承受过度的张力，而出现了跟腱断裂，会导致患者出现脚后跟部位肿痛，而且还会有跖屈无力的情况。需要及时去医院进行跟腱修复术治疗。
5、骨折：
如果局部扭伤的情况比较严重，还有可能会造成骨折，从而影响正常的行走。需要及时去医院，在医生的操作下进行切开内固定复位术。
在恢复期间不可以进行剧烈的运动或者重体力劳动，否则会导致局部出现二次损伤，从而影响病情的恢复。
