如果平时每天拉屎的次数都在三四次左右,这样的情况下都是属于正常的,不用过于担心,只要大便有规律,而且大便的性质正常,就表明并无大碍,不用过于担心,如果平时一天一次大便,而今天就是有四次大便,这种情况下考虑可能是由于饮食不当,或者是腹部着凉,有一些消化不良的症状,导致的建议可以服用一些乳酸菌素片或者是其它益生菌来调理一下,保持腹部保暖,避免受风着凉。
饮食上一定要注意吃一些合理健康,清洁卫生的食物,不要吃一些不干净的食物,或者是腐败变质的食物,像一些生吃的瓜果蔬菜一定要反复的用清水冲洗干净之后再吃,避免有农药的残留,对肠胃造成一定的刺激,同时多喝水,促进身体新陈代谢,及时补充水分,避免脱水,造成电解质紊乱的现象。