早孕没反应是缺什么吗

概述：

早孕没反应，不要担心，不是缺什么的。不是所有人都有妊娠反应的，还有出现妊娠反应的早晚是有个体差异的，有的人可能在整个孕期都不会有反应的，这也是正常现象。只要检查宝宝和宝妈都正常，不用太担心。没有早孕反应在不少的孕妇身上也是会出现的，有些人的早孕反应严重，有些人的早孕反应就相对较轻。有些人早孕反应很轻微，只出现恶心或只是感到疲劳。人的体质不一样，出现的症状也不一样。

对症用药建议：

在怀孕早期要注意休息，不要剧烈活动，避免过度劳累，禁止性生活。因为孕早期受精卵刚着床，胎盘还没有发育完善，容易出现胚胎与子宫内膜分离，导致早产。怀孕后及时服用叶酸，直到孕12周，预防胎儿神经管畸形、无脑儿、脊柱裂。多吃点蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物。尽量不要去人口密集的环境中去，特别是流感季节，避免感染病毒，影响胎儿。

饮食注意：

在孕早期，要注意增加营养，适量增加蛋白质的摄入，多吃点瘦肉，鸡蛋。饮食不要过咸，不要吃垃圾食品，如薯片、薯条。多吃点含有维生素b6的粗粮，如玉米、小米。注意可以少食多餐，多吃点新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃。预防便秘，保持大便通畅，尽量不要吃螃蟹灯性寒的食物，容物引起流产。在5个月后要注意钙剂的补充，适当活动，多晒太阳。

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