早孕反应为什么喜欢吃辣的

概述：

怀孕后由于雌激素水平的提高，可能导致宝妈会出现恶心、呕吐、食欲不振的反应。有的改变了以往的口味，对气味敏感，特别想吃一些重口味的食物，偏辣的或者偏酸的，甚至有的想吃些平时不喜欢吃的食物，这都是正常的妊娠反应。不要太担心，但是为了宝宝和宝妈的健康，还是尽量少吃辣的。辣的食物吃多了，容物上火，会影响到宝宝的发育的。

对症用药建议：

在孕早期一定要注意休息，特别是前三个月是胎儿发育的关键时刻，要预防流产的发生，禁止性生活，避免剧烈活动，避免腹部重击，要减少高强度的工作，适当的休息。要注意远离辐射环境、以及有害的物质，避免接触动物。可以做个孕酮化验，如果孕酮值偏低，要及时补充。及时口服叶酸，预防胎儿畸形的发生。在孕三个月以后，可以服用含有叶酸的复合维生素，及时补充体内的维生素，有利于胎儿的发育。

饮食注意：

怀孕前三个月，是胎儿神经血管快速发育的时期，也是妊娠反应最为严重的时间。饮食要易消化，高营养为主。一定要清淡可口，避免辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、姜蒜等。对于胃口差的，采取少量多餐的方式。注意膳食营养均衡，多吃优质的蛋白，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等。多吃点新鲜的水果，如苹果、橘子、柚子、香蕉。适当户外活动，多晒太阳，增强体质。

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