贫血是因为什么原因

概述：

贫血是由于红细胞生成减少或消耗增多，造成血液中血红蛋白含量较低。红细胞生成减少的原因主要有：骨髓的造血功能不足，人体内骨髓有红骨髓和黄骨髓，其中红骨髓具有造血功能，而黄骨髓是没有造血功能的，当出现大出血等意外情况时，部分黄骨髓能自动转化为红骨髓恢复其造血功能补足血量恢复代谢，但是会由于某些原因黄骨髓转为红骨髓的能力变弱，部分红骨髓也会转变为黄骨髓，从而使血液的生成减少，造成贫血。红细胞的消耗过多的原因主要有：各种出血性疾病，如女性月经过多等都会造成血液的消耗过多，形成贫血。从而出现一系列头昏等贫血症状。

贫血症状:

贫血是一个慢性疾病，一般表现的症状不是很明显，但随着贫血情况的加重，会出现很多的不适如软弱无力、疲乏、困倦，这是因肌肉缺氧所致，也是贫血患者最常见和最早出现的症状。同时也会有皮肤粘膜苍白的表现，严重贫血患者还会有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等症状。多数妇女患者中常有月经失调如闭经或月经过多。出现上述症状要及时就诊，以免耽误最佳治疗时间。

饮食注意：

贫血的食疗:饮食中应注意高蛋白、维生素族和维生素C的食品及含铁丰富的食物。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。多吃些含铁丰富的食物，如鱼、肝、海带、瘦肉、新鲜蔬菜、水果等。另外，可以服用一些补血口服液，也有很好的补血效果。

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