老人骨质疏松怎么办

概述：

老年人患有骨质疏松之后，其最重要的就是做抗骨质疏松治疗，并且在骨质疏松没有完全被纠正之前，一定要避免受到过多的损伤，包括运动损伤或者摔伤扭伤等，防止产生骨折。骨质疏松是老年人特别常见的一种疾病，可以引发很多的不良症状，包括腰背部，胸背部的疼痛，另外还有四肢的疼痛，还特别容易导致骨折的产生，即使是轻微的损伤也容易导致形成骨折。而且有一些骨折对于老年人甚至是有致命的风险的。

对症用药建议：

对于骨质疏松的治疗，首先可以口服相应的抗骨质疏松药物，比如阿法骨化醇，骨化三醇软胶囊等，这些药物能够非常明显的增加钙离子的摄入，增加骨小梁上钙离子的沉积，从而使骨骼的质量得以明显提升。其次，在日常生活中应该多做适当的体育运动，体育运动也能够刺激骨小梁，增加钙质的沉积。另外在日常生活中还应该多晒太阳，可以增加维生素d3的转化。

饮食注意：

当然在日常生活中单纯的使用药物治疗是不行的，饮食治疗也非常重要，一定要多摄入富含钙的食物，包括肉蛋类，海鲜，类奶制品，豆制品等食物。食物之内富含钙类的增加了自然提供的钙离子就增加了，就容易使骨质疏松纠正。

以上内容仅供参考

老人骨质疏松怎么办

概述：

对症用药建议：

饮食注意：

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