体寒与痛经有着非常紧密的联系,痛经是女孩子常见的病症之一,在经前、行经过程中、经后常常伴有小腹痛、腹胀、乳房胀痛等症状,痛经是身体体寒的表现,在中医临床上将体寒分为以下三种:
一,轻度体寒者,怕冷,手脚冰凉,容易感冒,生理期痛经严重,腹部有坠胀感,面色暗淡、无血色,易疲劳,睡眠差。
二,中度体寒者,口腔易发炎,容易便秘,肚子胀,生理期紊乱,皮肤干燥易干裂,脚部血液循环差,爱吃水果、冰激凌等冷食。
三,重度体寒者,尿频、尿液不易排出,下半身水肿严重,睡觉一夜手脚冰冷,起床手脚麻木,经常感到疲倦,四肢发酸,没有精神,经常感到胃胀气。
体寒是绝大多数女性会遇到的问题,希望大家引起重视,体寒的危害有很多,长期体寒会引起各种疾病。