吃完辣的第二天肚子疼

吃完辣的第二天肚子疼考虑是因为食物导致的急性胃肠炎,要注意多休息。饮食方面要注意多调养,要注意清淡饮食、避免吃生冷油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐、细嚼慢咽,避免暴饮暴食。

可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以流质、半流质饮食为主,平时要注意营养的补充,营养要均衡,注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜、避免过度劳累,肚子疼可以喝纯牛奶,缓解一下,平时要避免吃辛辣刺激的食物。

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