高血压患者是能够有效恢复的,平时要定期测量血压,保持良好的心态,避免一些诱发因素,按时服用降压药物能达到理想的降压效果。在日常生活当中,高血压患者要注意有合理的工作休息时间,运动要适度,持之以恒,循序渐进,可以听听轻松愉悦的音乐,可以下象棋,围棋,来调节紧张的情绪。多做一些有氧运动,如打太极拳,提供散步,慢跑,不宜做剧烈运动,爬山,避免过度兴奋。
高血压能恢复吗
概述:
对症用药建议:
在治疗高血压患者一定要选择合理的药物治疗,要根据患者的病情情况来决定用哪种药物治疗效果是最好的。如果是轻中度高血压,尤其是老年人收缩期高血压及心力衰竭,伴有高血压的患者,是可以采取利尿剂的。如果是心率较快的中青年患者,或者是合并心绞痛,心肌梗死的患者是可以采取β受体阻滞剂的。如果是高血压合并糖尿病的患者,合并心力衰竭,右心室肥大,心肌梗死的患者,是可以选择血管紧张素转化酶抑制剂。
饮食注意:
高血压患者要注意有规律的生活饮食习惯,不要吃辛辣刺激性食物,熏蒸腌制食品,油炸食品,要多吃新鲜蔬菜水果。如芹菜,菠菜,油菜,木耳,西兰花,苹果,香蕉,橘子,橙子等。还要注意保证充足的睡眠,保持心情舒畅。
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