内分泌失调了怎么办？

内分泌失调治疗：

人体通过内分泌系统调节机体各种激素，神经系统，共同完成身体代谢和生理功能。所以，内分泌失调涉及生殖系统，生长发育，不孕不育，妇科等，各个系统功能。如果是女性发生内分泌失调，症状会特别明显。

围绝经期女性会出现内分泌失调情况，常见症状有盗汗，潮热，失眠，烦躁不安，月经失调等。这些症状都是因为内分泌失调导致的，由于体内雌激素分泌减少，引起内分泌失衡。针对这种情况，适当补充雌激素就能有效减少症状，常用的雌激素类药物为天然雌激素制剂，组织选择性雌激素活性调节剂，孕激素制剂等，都是常用的激素调节药物，都能有效减轻激素失衡情况。

调节内分泌要进行综合治疗。从饮食，营养，药物等几方面进行治疗。生活中要养成良好的饮食习惯，均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，维生素，纤维素含量高的食物，蛋白质高的食物，多饮温水，促进排泄。

生活常识：

1、平时进行适当运动锻炼，增强体质，增加免疫力，抵抗力，规律生活，避免熬夜，按时就寝，保证睡眠，有利于减少疾病发生。

2、更年期女性更应该注意饮食调节，运动锻炼，根据实际情况适当补充激素，进行治疗，缓解更年期症状。

以上内容仅供参考

内分泌失调了怎么办？

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