颈椎病是什么原因引起的

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，而导致的一系列功能障碍的临床综合征。

1、颈椎间盘退行性变：颈椎间盘退行性变是导致颈椎病的最基本原因。

2、损伤：急性损伤可使原本已经发生退变的颈椎和椎间盘损害加重，从而诱发颈椎病；慢性损伤（如不良的睡眠体位、不当的工作姿势、不适当的体育锻炼等）对已退变的颈椎加速其退变过程，导致人体提前出现颈椎病的症状。

3.、颈椎发育性椎管狭窄：在胚胎时期或机体发育过程中椎弓根过短，导致椎管矢状径小于正常。在此基础上，即使发生轻微的退行性变，也可出现压迫症状诱发颈椎病。

1、树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。

2、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

4、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。

5、及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

6、劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。

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