根据问题所询问的情况分析,在临床中针对轻度的颈椎病症状,可以先通过综合性的保守治疗方法以及进行相应的体育运动锻炼来缓解以及延缓症状加重。颈椎病的治疗关键在于预防和延缓症状加重,颈椎病主要是由于慢性损伤引起了颈椎椎间盘突出,骨质增生或者韧带增厚导致了颈椎椎管狭窄或者颈椎的生理曲度僵直,甚至反弓,从而引起了颈椎附近的脊髓,神经根,椎动脉或者颈部交感神经等重要组织受到了压迫。
在临床中可以表现为颈肩部肌肉痉挛,疼痛,四肢的放射性疼痛,感觉麻木,无力,头晕,头痛,眩晕,耳鸣等一系列复杂的症状表现,在出现了轻度颈椎病的症状后,可以先进行综合性的保守治疗以及锻炼的方法缓解。建议平时避免长时间的低头劳累,要佩戴充气颈围保护,睡觉时建议用的枕头或者保健枕,在平时可以做颈椎保健操以及颈部的后仰动作锻炼,还可以通过热敷,按摩,针灸等物理治疗方法来缓解症状,并且建议前往正规医院的骨科门诊就诊咨询,进行详细的专科查体,并且完善颈椎核磁共振检查,明确了具体的病情程度后,有利于采取针对性的治疗。