怎样治疗适应障碍

适应障碍它治疗的根本目的就是帮助病人提高他处理应急的能力,恢复到他病前的功能水平,防止恶化或者是慢性化:

第一个就是环境治疗,他尽可能脱离引起精神创伤的环境,转移或者是消除刺激源,

第二个就是心理治疗,它是治疗这个病的主要的治疗手段,根据患者和他病情的特点指导性的咨询,支持性心理疗法、短程动力疗法、认知行为疗法等等,通过支持、疏泄、鼓励、指导等一些方法帮助患者摆脱痛苦,认识疾病,面对现实,配合治疗,提高适应能力。有人格缺陷的可以给予一些认知疗法,首先要帮助患者清楚的了解自己对于应急事件的认知评价,再就是告诉病人认知评价,也就是说各种想法是导致不良情绪反应和行为的一些表现,帮助他改变这种不利于适应的这种认知观念,让他学会应急处理各种有效的认知和行为技能,在实际生活当中去运用。

第三个就是药物治疗,抗焦虑不安可以用抗焦虑药,抑郁症状突出的用抗抑郁药,但是药物只是辅助治疗,低剂量、短疗程使用,在药物治疗的同时更重要的是进行心理治疗。

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