第一,心理治疗,就是教会患者坦然的去接受疾病。以常人的心态对待疾病,而不是说是恐惧害怕疾病,因为这并不能减轻痛苦。
第二,让患者学会倾诉,让她在信任的亲朋好友或者是医生面前把烦恼讲出来,一吐为快,心情舒畅,疾病自然就会减轻。
第三,训练患者,积极的心理状态让患者认识到每天幸福和痛苦的心情都可以由自己来进行选择。
第四,训练患者学会幽默乐观的对待疾病和生活。
第五,转移注意力。鼓励患者,增加力所能及的日常娱乐活动和工作。
第六,战略上,坚信自己对社会及家庭还是有用的人。战术上采取综合的积极的治疗措施,可以从这个根本上让自己出一个放松的状态,减轻她的焦虑情绪。
第七,进行一个积极的暗示。自己暗示,相信医生,相信自己有抵抗力,相信会逐步的好起来,正确态度,乐观心情,坚强的意志,有助于发挥更好的作用,调动体内的潜能更好的和疾病斗争。