马黛茶对肾有好处吗

马黛茶对肾没有什么特殊的好处，但是适当的喝一些马黛茶对身体健康有一定的帮助，但是在喝马黛茶时一定要适量，以免增加胃肠道负担。

马黛茶中含有丰富的蛋白质，平时适当的喝一些马黛茶，可以有效的帮助身体提高抵抗力。马黛茶中含有丰富的氨基酸，平时适当的喝一些马黛茶，可以有效的补充身体能量。马黛茶还含有丰富的维生素和铁等微量元素，还可以有效的补充身体所需要的微量元素，但是对肾没有什么特殊的好处。

虽然适当的喝一些马黛茶对身体健康有一定的帮助，但是在饮用时一定不要过量，因为马黛茶中含有咖啡因成分，如果过多饮用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，患有脾胃虚弱的患者不可以喝马黛茶，以免使病情加重。

平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、香蕉、苹果等，对身体健康有很多好处。