高压106低压60正常吗?

高压106mmHg,低压60mmHg一般是正常的。

高压一般是指收缩压,低压一般是指舒张压,正常成人安静状态下的血压范围较稳定,正常范围收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。收缩压106mmHg,舒张压60mmHg在正常范围内,一般是正常的,但是舒张压60mmHg属于正常范围的下限,需要警惕低血压的发生。低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态,一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。

建议患者适当增加盐分的摄入,增加营养,补充优质蛋白,如鸡蛋、瘦肉、牛奶等,防止低血压的发生。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充微量元素和维生素,如橙子、白菜等。患者还应适当增加体育运动,如打太极等,以提高机体免疫力。

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