贫血跟吃饭少可能有一定的关系。
贫血可能是红细胞生成不足或减少、红细胞破坏过多、失血引起。如果平时吃饭过少不能供给机体足够的铁、叶酸、维生素B12,也可能会引起贫血,所以说贫血跟吃饭少可能有一定的关系。
贫血主要症状会表现为头痛、头晕、耳鸣、晕厥、苍白、乏力、注意力不集中、记忆力减退等,可以在医生的指导下服用复方阿胶浆或者硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等药物治疗,也可以多吃一些具有补血功效的食物,比如花生、红枣、阿胶等。
建议平时定期做体检及时了解身体的健康状况,如果出现了不舒适的症状一定要及时的进行诊治,以免病情严重对身体造成严重的损伤,空闲时可适当的增加一些体育锻炼,提高身体素质,比如跑步、游泳、练瑜伽、打球等。