孕期胃胀气什么时候结束

孕期胃胀气一般三个月左右就会结束。

怀孕期间应该注意清淡饮食,切忌不要暴饮暴食,不要吃太油腻的食物,尽量不进食辛辣刺激性食物,否则会加重肠胃负担,导致胀气的症状加重。

孕期胃胀气一般也能得到缓解。在平时,要从小细节做起,少吃多餐,细嚼慢咽,尽量避免在吃东西过程中摄入过多的空气,同时应给予充分的消化时间,避免喝含气饮料等易产气的食物,尝试喝茶以减少肠气的产生,也要尽量避免吃口香糖等食物,这些食物在咀嚼过程中一般都会吃下过多气体,都会加重胃胀气的情况。

孕初期如果出现胃胀气比较严重,可以适量的喝益生菌进行调理,还可以喝双歧杆菌或者乳酶生,此类药物可以调理肠道的正常菌群、帮助消化,一般能够缓解引起的胃胀气。

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