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• 经常仰头能治颈椎病吗

  经常仰头不能治疗颈椎病，仅能在一定程度上缓解患者的症状。颈椎病的发生与长时间低头伏案工作，以及劳损有关，仰头的动作可以很好的缓解颈部肌肉的僵硬和活动受限的情况，但是并不能延缓颈椎退变的进程，也无法改变颈椎的生理曲度。因此如果出现颈椎病，还是要进行积极的治疗，不能单纯采用经常仰头的方式治疗。颈椎病的治疗方式主要有保守治疗以及手术治疗，治疗方式的选择，需要根据患者的临床症状以及影像学结果来决定。如果患者症状并不是很严重，可以采用保守治疗。保守治疗的方式主要是休息、理疗、按摩，配合消炎镇痛的药物进行治疗。如果患者出现的症状比较严重，包括下肢无力、双下肢行走不稳、走路踩棉花等比较严重的症状时，保守治疗是无效的，需要进行手术治疗。

  

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  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-07-06 5222次

• 颈椎病怎么锻炼好

  在颈椎病出现以后，我们可以进行颈部的米字操，用颈部来画米字的方法，进行颈椎病的预防和锻炼。同时我们应该在生活过程当中，注意避免一些姿势，比如说低枕平卧，或在伏案工作的时候低头太久，再比如我们现在，手机应用比较频繁的时候，一定要减少长期低头伏案看手机，这样的一些不良姿势。

  

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  刘融 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-12 4828次

• 仰头治疗颈椎病
  有些患者常常以为仰头就可以治疗颈椎病，这个有一定的道理，但是是非常片面的，因为大家知道颈椎病常常是由于一些不良的姿势，比如长期的坐立低头或者是伏案工作或者是低头玩手机，这种情况所引起。而仰头可以解除这种不良的姿势，使颈椎的一些肌肉得到放松或者是某些肌肉得到锻炼，从而达到恢复颈椎的正常生理曲度的目的，对颈椎病的早期的某些症状有一定的缓解作用，但是如果颈椎的退行性改变已经达到了一定程度，单靠仰头是达不到治疗目的的，所以一旦出现颈椎病，仰头当然是有帮助，但是还是要去正规的二级以上的医院，骨科或者脊柱外科就诊的。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-17 5681次

• 颈椎病可以仰头吗
  在临床中如果出现了颈椎病，建议可以多做仰头以及颈椎保健操等动作，来起到锻炼和保养的作用，所以在出现颈椎病以后，医生是鼓励患者要多做仰头的动作的。颈椎病主要是由于慢性损伤因素，或者由于长时间的低头姿势，造成颈椎椎间盘突出、颈椎滑脱、骨质增生，甚至出现了颈椎的生理曲度僵直，甚至反弓，导致了颈椎椎管狭窄，从而引起了颈椎附近的脊髓、神经根、椎动脉等重要的组织受到压迫，在临床中可以表现为一系列复杂的症状表现。针对颈椎病的治疗，关键在于预防和延缓症状加重，一般可以先采取综合性地保守治疗，以及功能锻炼和保养的方法来控制症状。所以要多做颈部地后仰动作以及保健操锻炼，可以有效地缓解症状。在通过一段时间地保守治疗或者锻炼之后，如果症状不能有效地缓解，建议及时前往正规医院的脊柱科就诊咨询，通过医生详细地体格检查，并且完善颈椎核磁共振检查，明确颈椎病的诊断以及具体病情程度以后，以便于采取针对性地治疗。
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  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-19 5703次

• 颈椎病锻炼可以锻炼好吗
  病情分析：如果是慢性的劳损性颈椎病，通过锻炼可以有不错的恢复，但是如果病情比较严重，单纯的通过锻炼并不能彻底治疗，还需要通过牵引，按摩手术等方法结合治疗。意见建议：建议如果症状不严重可以先从锻炼来治疗，锻炼一段时间后如果没有明显效果，需要采取按摩，牵引等方法治疗，防止病情加重。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-06-29 602次

• 颈椎病可以仰头吗
  病情分析：颈椎病的患者是可以仰头的，也可以做一些仰头的运动，这样都是可以有效的使病情恢复的。但是在日常生活中注意仰头，时间不能过长。意见建议：若出现了颈椎病，那么还是需要及时的通过针灸以及手术来进行缓解的，这样才能有效的使病情恢复，平时也可以服用颈复康颗粒，这样都有利于促进颈部血液的循环。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-04-04 2303次

• 颈椎病锻炼可以锻炼好吗
  颈椎病通过锻炼是不能好的，锻炼只能作为辅助治疗的手段。颈椎病的还是需要到医院进行检查治疗，具体的治疗方案需要根据检查结果来定。若患者的颈椎病是比较严重的，并且已经严重影响到了正常的生活，那么建议通过手术来进行治疗。术后要进行颈椎固定，避免颈椎扭转。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 颈椎病锻炼的好吗
  对于颈椎病的患者锻炼是有好处的。特别是锻炼颈、肩、背部的肌肉力量，从而使颈、肩、背部的肌肉力量增加，而这种情况就会减轻颈部的椎体受力，从而减轻了颈椎中间部位的椎间盘受压，并且避免了颈部退变、骨质增生的发展，从而对颈椎病的恢复有很好的帮助作用。所以说颈椎病锻炼，对于颈椎病的恢复是有好处的。这种情况可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 401次